Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
18.06 km
1:58:34 06:34 p/km Normál futás |
2
|
3
21.24 km
2:13:48 06:18 p/km Normál futás |
4
|
5
21.3 km
2:22:08 06:40 p/km Normál futás |
6
11.87 km
1:17:46 06:33 p/km Normál futás |
7
18.22 km
1:59:22 06:33 p/km Normál futás |
18. hét
90.69 km
9:51:38 |
|
8
18.09 km
1:58:43 06:34 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
18.01 km
1:58:05 06:33 p/km Normál futás |
14
|
19. hét
36.1 km
3:56:48 |
|
15
18.07 km
1:59:35 06:37 p/km Normál futás |
16
18.02 km
1:57:04 06:30 p/km Normál futás |
17
18.04 km
1:56:28 06:27 p/km Normál futás |
18
|
19
18.01 km
2:00:13 06:40 p/km Normál futás |
20
|
21
10.73 km
1:10:00 06:31 p/km Normál futás |
20. hét
82.87 km
9:03:20 |
|
22
|
23
|
24
18.02 km
2:01:44 06:45 p/km Normál futás |
25
|
26
18.08 km
2:01:25 06:43 p/km Normál futás |
27
|
28
18.06 km
1:59:47 06:38 p/km Normál futás |
21. hét
54.16 km
6:02:56 |
|
29
18.03 km
1:59:47 06:39 p/km Normál futás |
30
|
31
18.01 km
1:58:44 06:36 p/km Normál futás |
1
|
2
18.04 km
2:01:20 06:44 p/km Normál futás |
3
|
4
18.07 km
1:59:33 06:37 p/km Normál futás |
22. hét
72.15 km
7:59:24 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 299.86 km | 32:53:13 |
21.3 km |
2:22:08 |
| Összesen | 17 | 299.86 km | 32:53:13 |
21.3 km | 2:22:08 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 3082.48 km | 347:06:15 |
22.09 km |
2:31:14 |
|
Túra
|
1 | 3.22 km | 1:13:16 |
3.22 km |
1:13:16 |
| Összesen | 177 | 3085.7 km | 348:19:31 |
22.090 km | 2:31:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
